Do chủ đề chính luôn là sức khỏe lành mạnh, dài hạn, cho nên, những điềm báo này có thể rất nhẹ nhàng, anh chị em sẽ thấy hoài từ trước đến giờ. 😤😤😤
Nhưng, xin nhớ là, kể từ bây giờ, hãy xem những điềm báo này như là dấu hiệu nhẹ nhất của việc suy nhược, yếu ớt của cơ thể nha. Không thay đổi lối sinh hoạt thì bệnh năng như ung thư ở 20 30 năm sau là vô cùng dễ hiểu.
Bản chất vấn đề là:
- Khi bạn mắc bệnh, dù chỉ rất nhẹ, có nghĩa là cơ thể bên trong đã quá tải. 🤒🤒🤒
- Nếu bên trong chưa quá tải, nó xử lý tốt, chúng ta sẽ không có cảm giác mệt mỏi hay bất kỳ triệu chứng nào cả.
Nếu bên trong cơ thể quá tải, xử lý không nổi nữa, thì chúng ta mới mắc bệnh – triệu chứng có thể thấy bên ngoài. Nó cũng có nghĩa là: thói quen xấu của mình đã tiếp diễn khá dài, khá lâu rồi đó. 😱😱😱
- Dễ bị cảm
- Đau cơ, đau khớp
- Hay bị táo bón
- Phân có mùi vô cùng thúi. (Trẻ em còn bú sữa mẹ, đường ruột chưa có bậy bạ, phân của nó không có mùi thúi nha)
- Đau dạ dày
- Không có cảm giác thèm ăn, hay cảm giác đói.
- Chướng bụng, đầy hơi, hay Ợ
- Mỏi mắt, mờ mắt
- Đau đầu, mất ngủ. (đa phần xảy ra khi dùng chất kích thích trong thời gian dài)
- Tóc rụng nhiều, mỏng dần. (Đầu hói 😤 ... giỡn tí ...)
- Da xuất hiện nhiều nếp nhăn, nám.
- Tăng cân chóng mặt, giảm cân đột ngột (khi không ăn kiêng).
- Hay bị tê.
- Tinh thần: buồn nhiều, sầu nhiều, khó tập trung, cáu gắt
- Hay bị mệt, chóng mặt
Những điều trên toàn là những thứ xảy ra khá nhiều nha, chúng ta ít khi gọi đó là bệnh, vì thực chất nó cũng không nặng, nghỉ ngơi đủ, đúng là ổn. 😔😔😔
Nhưng,
Như chủ đề bài viết, nó là mở đầu, là dấu hiệu ban đầu của những bệnh thật sự sẽ tới đó, nếu không thay đổi thói quen lành mạnh.