Trẻ, đẹp ai cũng thích, nhưng làm sao để đạt được điều đó?

Ngày đăng: , cập nhật: 09/05/2024
Trẻ, đẹp ai cũng thích, nhưng làm sao để đạt được điều đó?

Bản chất thật sự của trẻ đẹp là gì?

  1. Con nít, da căng mọng, mềm, siêu siêu dễ thương. Ôm nó 1 cái là thấy cũng sướng rồi. 😂
  2. Kể cả trái cây, hoa quả, khi tươi mới, tụi mình cũng thấy nó mọng nước, nhiều nước hơn. 🤤

Vậy nên, hãy hiểu: tế bào trẻ, khỏe thật sự phải là tế bào có nhiều nước.

Đương nhiên về tự nhiên, nước trong cơ thể con người giảm dần theo tuổi tác, giai đoạn. Chắc tụi mình cũng không mơ mộng sau 50 tuổi, da căng mọng nhiều nước như tuổi 20 đâu.

Nhưng, căng mọng, mịn màng, sáng trắng 1 cách tự nhiên so với người 50 tuổi khác (có lối sống khác) là quá dễ dàng.

Thông tin thêm & khoa học cho anh chị em khúc này, search google cũng ra thôi: tỷ lệ nước trong tế bào da, mô dưới da:

  1. Trẻ sơ sinh tầm 88%.
  2. Tầm khoảng hơn 20 tuổi là chỉ còn 68%.
  3. Tầm 60 tuổi + thì chỉ còn 40%.

Axit hyaluronic & hoocmon tăng trưởng

Ngoài xã hội vài chục năm trước đến tận bây giờ, anh chị em có thể đã nghe qua vấn đề tiêm 2 loại trên để giữ trẻ đẹp, trông trẻ trung.

  • Axit Hyaluronic giúp giữ nước, và nó thật sự giữ được nước cho da.
  • Hooc môn tăng trưởng được cơ thể tiết ra rất nhiều ở thời kỳ tăng trưởng của con người, tầm 13 tuổi đến 18 tuổi, cũng giúp cho cơ thể trẻ đẹp, khõe mạnh.

Vậy nên, các phương pháp đó được sử dụng rất nhiều & ... phải nói là thực sự giúp giữ trẻ đẹp được.

Nhưng, về dài hạn thì sao?

1 chữ thôi: Toang. 😤😤😤

Giải thích dễ hiểu nhất là:

Chúng ta tiêm bất kỳ thứ gì vào cơ thể, kể cả vaccin thì đều ảnh hưởng rất lớn đến cơ thể. Việc phá vỡ trạng thái tự nhiên của cơ thể, cố tình tiêm hooc mon tăng trưởng vào người đã ảnh hưởng lớn đến hệ thống đề kháng miễn nhiễm của cơ thể.

Kết lại:

Để giữ trẻ đẹp thật sự và tự nhiên, gọi là chống lão hóa cũng được, thứ chúng ta cần phải làm là sống lành mạnh để sức đề kháng của chúng ta luôn ở mức tốt nhất.

Nếu nhìn gốc rễ vấn đề: thì kẻ thù của lão hóa là các “gốc tự do Oxi hóa” Free radicals, chính nó là kẻ ăn cắp & phá hoại mọi thứ trong cơ thể chúng ta.

Cách loại bọn này ra thì đơn giản là sống lành mạnh, ăn uống những thứ có nhiều chất chống oxi hóa – Anti Oxidant + thải độc (cũng là hỗ trợ cơ thể loại bỏ gốc tự do Oxi hóa).

Uống nhiều nước, và đủ nước, cách uống nước tốt & đúng là giúp góp phần trẻ hóa mạnh mẽ cho cơ thể chúng ta.

Tại sao khi thiếu nước, chúng ta lại bị lão hóa, da dẻ xấu và nhăn nheo???

Trả lời nhanh câu hỏi trên:

Đó chính là do khả năng xử lý vấn đề quan trọng trước, ít quan trọng hơn sẽ xử lý sau của cơ thể, hệ miễn dịch tự nhiên của con người.

Mình từng nói vấn đề enzyme trong cơ thể sẽ được ưu tiên xử lý những vấn đề như bảo vệ tim là ưu tiên hàng đầu, thải độc là 2, sau nữa mới là trao đổi chất ...

Thì trong cơ thể của chúng ta, nước cũng được ưu tiên theo 1 thứ tự như sau:

  1. Não, tim.
  2. Kế tiếp là phổi
  3. Thứ 3 là nhóm cơ quan nội tạng như ruột, gan, mật, thận ...
  4. Tiếp nữa là cơ, thịt, xương những thứ liên quan đến vận động.
  5. Cuối cùng mới đến da.

Vậy nên, khi thiếu nước (những người uống ít nước, vì sợ đi tiểu chẳng hạn, làm lái xe công nghệ hay lái xe Ô tô ở VN chắc sợ đi tiểu nhất quả đất ... giỡn tí), da dẻ nhìn nhăn nheo, xấu, sần sùi.

Vậy nên, đừng để thiếu nước. Cả 1 cỗ máy “cơ thể người” vận hành rệu rã ngay.

  1. Uống đủ nước là tốt
  2. Biết uống nước đúng cách càng tốt nữa
  3. Uống đúng nước cần thiết cho cơ thể càng đúng nữa (có khoáng chất tự nhiên, không phải khoáng chất bổ sung nhờ lõi lọc)
  4. Uống loại nước có khả năng chống oxi hoá.

Cả 04 đều trên là mình chỉ nước lọc nha, các loại nước khác, kể cả nước trái cây, nước detox ... mà uống nó như uống nước lọc (thay nước lọc bằng loại nước đó) thì chỉ có hại mà không có 1 chút lợi nào cả. Kể cả nước Detox, nước trái cây sạch ...


Thực sự, để khỏe mạnh & trẻ đẹp lâu dài, tất cả chúng ta PHẢI sống lành mạnh bằng 07 phương pháp sau:

  1. Ăn thực phẩm đúng.
  2. Uống nước tốt.
  3. Bài tiết, thải độc đúng.
  4. Hít thở không khí trong lành.
  5. Vận động đều độ. (không vận động quá sức hoặc thiếu vận động)
  6. Tinh thần tốt & mạnh mẽ.
  7. Ngủ và nghỉ ngơi hợp lý.

Trong đó, mục 2 - Nước uống là dễ xử lý & đạt được nhất.

Hãy chọn "nước uống tốt" là vấn đề đầu tiên cần xử lý để có sức khỏe lành mạnh lâu dài.

Nước uống không đơn giản là chỉ cần lắp máy lọc nước đâu ạ, mà là cách xử lý nước phù hợp với hiện trạng của mỗi người, cả hiện tại và tương lại, cũng cần 1 chút kiến thức.

Vậy nên,

Bất kể hiện trạng của bạn có là Bill Gates hay 1 bạn trẻ chạy xe công nghệ, tình hình sức khỏe "bẻ gãy sừng trâu" hay là cô chú bác đã đứng tuổi: Bạn đủ can đảm hỏi mình, thì mình đủ thời gian và khả năng giúp được bạn.

Hãy mạnh dạn liên hệ mình thông qua Zalo, Facebook Page - Cơ thể bạn siêu khỏe, Facebook Group - Sức khỏe & cách sống lành mạnh, hay Facebook cá nhân - Squall.phu của mình (link ở chân trang - footer, hãy click vào để nhảy nhanh xuống chân trang web).

Đừng quên Join & gia nhập Facebook Group Sức khỏe & cách sống lành mạnh, Bạn có thể hỏi mình bất cứ vấn đề gì trên group, mình cam kết sẽ trả lời bằng tất cả khả năng của mình.

Các Icon mình đưa vào chỉ cho nội dung có thêm cảm xúc, hoàn toàn không có ý xúc phạm anh chị em nào ạ. Dù icon nhìn hơi bố láo ạ. 😤😤😤